周口娃哈哈悠简轻奈代餐奶昔

公司对娃哈哈旗下轻奈代餐奶昔、悠简藜麦奶昔酸奶饮品​‌‌、悠简海洋鱼低聚肽蛋白饮品进行全国运营销售，从盘活实体经济出发，采用5G新零售，云经销模式，扶持实体产业互联网升级，把5G新零售技术与实体零售进行商业新融合，为中国商业的多元化发展做出贡献。
娃哈哈集团创始人希望通过公司产品传播更多的大健康理念，并通过悠简项目扶持10万个小微创业者，把健康带进千家万户。
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戒律一：减脂，千万别着急
减脂路漫漫，每个在这条路上探索的人们心情都是急切的，但减脂的过程偏偏是漫长的、甚至是难熬的。各种快速减脂的看点总是吸引着控体需求者的眼球，但这些方法不是没效果就是大伤害，即使你能快速的瘦下来，还是会复胖，可怕的是会极大地损坏你的健康。
对于成年人来说，一个月减重5-10斤为合理水平，如果减重速度过快可能会发生：代谢率降低，反弹更快；营养不足；女性月经不调；内分泌失调，可见症状如脱发、肤质变差；暂时性肝功能和肾功能失调，且易发生肠胃疾病。
戒律二：不要轻易戒掉脂肪
减脂朋友们一听到要吃肉肉，立马就放下一口不吃，怕吃下“脂肪”。实际上，脂肪是身体不可缺少的一部分，它可以帮助溶解身体内的维生素，可以帮助润滑肠道帮助消化，为身体提供必要的脂肪酸等。
脂肪摄入过多的确会导致心血管疾病、糖尿病还有肥胖。但是体内的脂肪含量太少容易扰乱身体正常的生理秩序，新陈代谢的变得混乱、缓慢，这样对健康非常不利，也会导致肥胖，变成易胖体质。
减脂期间，建议选择健康有益的不饱和脂肪酸，如橄榄油、花生油、腰果、大豆、鱼类等都是很好的来源。
戒律三：碳水不是减脂的敌人
碳水化合物不是减脂人群的敌人，是支持我们行动、生存的必要能量。长期缺少碳水，会直接导致营养不良，影响肝脏功能，引起衰老。而且，在没有碳水化合物在体内做能量消耗时，身体会转去消耗肌肉中的蛋白质，导致肌肉流失、代谢下降、影响运动状态，对健康和减脂都极其不利。
减脂期间的摄入要谨记以下3点
远离简单碳水
少吃糖，特别是含糖高的面包、糕点、饮料等精加工食品
选择复杂碳水，多吃天然含膳食纤维丰富的全麦面、糙米、杂粮、豆类、蔬菜和水果
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体重减少就是“瘦了”？
减脂≠减体重
减脂是“减少脂肪”，我们在运动情况下一般减掉的都是水分。
所以说，不要称体重！要测量体脂率！